Amit mindenki tehet a személyes fejlődés érdekében! Sály Borsod-Abaúj-Zemplén megye
Létrehozás dátuma: 2024-01-30 00:00:00
Amit mindenki tehet a személyes fejlődés érdekében! Sály Borsod-Abaúj-Zemplén megye
Amit mindenki tehet a személyes fejlődés érdekében! Sály Borsod-Abaúj-Zemplén megye
Coaching és személyes fejlődés
Rengeteg dolgot kell figyelembe venni, amikor a személyes fejlődés és coaching útját tervezzük. Ha nincs meg a szükséges terv, akkor a szükségesnél több időt tölthetsz szenvedéssel a folyamat során. Ez a cikk a személyes fejlődéssel és coachinggal kapcsolatos információkkal látja el, amelyekre szüksége van.
Amit mindenki tehet a személyes fejlődés és coaching érdekében!
Rengeteg dolgot kell figyelembe venni, amikor a személyes fejlődés és coaching útját tervezzük. Ha nincs meg a szükséges terv, akkor a szükségesnél több időt tölthetsz szenvedéssel a folyamat során. Ez a cikk a személyes fejlődéssel kapcsolatos információkkal látja el, amelyekre szükséged van.
Dolgozzon személyes erősségeinek felfedezésén. Próbáld meg összeállítani egy listát azokról, amelyeket ismersz, és próbáld meg összeállítani a gyengeségeid listáját, amelyek visszatartanak attól, hogy azzá az erős emberré válj, aki szerinted lehetnél. Még mások, például a barátok vagy a családtagok véleménye is adhat némi rálátást arra, hogyan javíthatnál magadon.
A digitális korban nemcsak a fizikai teredet kell tisztán tartanod a rendetlenségtől hanem a digitálisat is. Sokak számára ez az e-mailjeik rendszerezését jelenti. Ha olyan valaki vagy, aki naponta több ezret kap, tartsd őket rendszerezve, hogy lépést tudj tartani velük. Ennyi levelet lehetetlen egyetlen nap alatt kezelni, de ha rendszerezed őket, sokkal többet tudsz elvégezni.
Rutinban vagy? Nézz körül! Lehet, hogy ugyanazokba az akadályokba ütközöl, mert továbbra is ugyanazt csinálod. A "komfortzónán" belül maradni biztonságosnak és kényelmesnek tűnhet, de az elágazások elkerülése sok lehetőség elszalasztását is jelenti. Próbáld ki ezt az egyszerű tippet, hogy kiszélesítsd a biztonságos területedet: próbálj meg olyan emberekkel kapcsolatot teremteni, akiktől szívesen tanulnál.
Reálisan kell kezelned a teendőid listáját. Ha olyan dolgok vannak rajta, amelyeket nem tudsz egy nap alatt elvégezni, akkor ez akadályozni fogja a további fejlődésedet, és valószínűleg csalódást okoz neked magadban. Légy reális, és olyan dolgokat írj bele, amelyekről tudod, hogy egy nap alatt el tudod érni. Tartsd egyszerűnek, hogy a dolgokat el tudd végezni.
Ne gondolj annyit magadra. Lehet, hogy ez ellentmondásosnak tűnik, de ha elkezdesz arra figyelni, hogy mit tudsz tenni másokért ahelyett, hogy annyira aggódnál magad miatt, jó dolgok történhetnek. Mások elismerése, amikor önzetlen tetteket hajtottál végre, csak hab a tortán, és az is javítani fog azon, ahogyan magadra tekintesz.
A listák készítése segíthet abban, hogy megtaláld a nyugalmat. Ha tudod, hogy mit kell megtenned, az sok stressztől megszabadíthat, mert nem azzal töltöd az idődet, hogy próbáld felidézni, mit is akartál aznap csinálni. Segít abban, hogy úgy érezd, van terved, és tudod, mire számíthatsz a nap folyamán, ami kevésbé teszi hektikussá az életedet.
Konzultálj egy fodrásszal! Több szempontból is fontos, hogy azt a képet közvetítsd, amit akár az otthoni életedben, akár a munkahelyeden kell mutatnod. A világ összes csicsás ruhája sem fog kárpótolni egy rossz frizuráért vagy stílusért. A fodrászokat arra képezték ki, hogy megadják azt a stílust, amelyre szüksége van ahhoz, hogy másoknak vizuális biztosítékot nyújtson, amelyből arra következtethetnek, hogy jó.
Cseréld le a negatív gondolatokat pozitívabbakra vagy kiegyensúlyozottabbakra. Vezessen naplót a negatív gondolatokról és arról, hogy mi váltja ki őket. Amikor jobb kedved lesz, nézd át a naplódat, és nézd meg, hogy a negatív gondolatokra szükség volt-e, és hogyan tudsz változtatni az akkori megítéléseden.
Bár a személyes fejlődés útja kimerítő lehet, egy ilyen nehéz feladat jutalma megéri. Ez a cikk olyan ismeretekkel látta el , amelyekkel elkezdheted a személyiségfejlesztési feladatot. Most már csak végre kell hajtanod a tanultakat, ha sikerrel akarsz járni.
<-- Vissza a Amit mindenki tehet a személyes fejlődés érdekében! Sály Borsod-Abaúj-Zemplén megye blog oldalra!További cikkeink
Egészséges életmód Borsod-Abaúj-Zemplén megye
„Ép testben ép lélek” – De mégis hogyan?
Manapság az egészséges életmód nagyon nagy divatnak örvend. Ennek oka nagyon egyszerű, hiszen a társadalom folyamatos változásokon megy keresztül. Szinte nincs olyan ember, aki ne ismerné a régi közmondást, hogy „ép testben ép lélek”. Napjainkra ez egyfajta mottóvá változott. Mivel a média átalakulóban van, így egyre inkább hódít a digitális világ, főként a közösségi oldalak használata. Éppen ezért, hogy rengeteg időt töltünk az interneten, így számos hirdetéssel, reklámmal vagy akár cikkel találkozhatunk az egészséggel kapcsolatban.
Elolvasom →Stabilo ceruzák Borsod-Abaúj-Zemplén megye
Talán azt gondolhatnánk, hogy a technikai fejlődés, az okoseszközök, laptopok, számítógépek elterjedése miatt az olyan alapvető íróeszközök, mint például a ceruzák, kimentek a divatból, de ez esetben tévedünk, s ezt jól példázza a Stabilo
grafitceruzák népszerűsége is.
Elolvasom →Legjobb vígjátékok Borsod-Abaúj-Zemplén megye
Válogatás a legjobb vígjátékokból
A legjobb vígjátékok közös jellemzője az abszurd, szürreális történet és a színészi játék olyan kombinációja, amelyen nemcsak könnyesre tudjuk nevetni magunkat, hanem sokszor felejthetetlen élményt is nyújt. Sok olyan alkotás létezik, amely nem kerül be a filmes díjátadó gálák díjazottai közé, mégis remek választás, ha szeretnénk másfél órára kikapcsolódni és átmenetileg elfelejteni a problémákat. Lehetetlen küldetés eldönteni, hogy melyik film a legjobb vígjáték, hiszen ízlések és pofonok különbözőek, de megpróbálunk egy kis ízelítőt adni a műfaj legígéretesebb darabjaiból.
Elolvasom →